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Autoconhecimento e Coaching!

Quando conheci o mundo do coaching em 2010, eu fiquei encantada!

Só grandes executivos faziam processos de coaching, uma porque eles eram muito caros – as empresas normalmente faziam este investimento, e outra, porque o processo era muito voltado para resultados das empresas.

Por isso eu confesso que quando eu entrei no mundo do coaching, me assustei com o tamanho do preconceito que foi sendo criado em torno desta profissão. Pessoas desdenhando, olhando torto, achando que era só papo motivacional, empreendedorismo de palco ou mesmo faça o que eu falo, mas não o que eu faço.

De verdade, custei a entender o motivo de tanto preconceito, até que outro dia, uma pessoa me procurou, falando que estava estudando sobre desenvolvimento humano e atendia uns amigos, mas que não tinha nenhuma formação. PRONTO! Fiquei um pouco perplexa, porque trabalho sério não é achômetro!

A profissão que é útil e reconhecida internacionalmente sofre preconceito pelas pessoas que não fazem a mínima ideia dos benefícios que pode ter através de um processo e por conta de outros profissionais que não estão capacitados e acabam por mais atrapalhar que ajudar.

Então sim! Você precisa ter atenção quando for procurar algum profissional! Seja ele médico, dentista, advogado ou coach. Em todas as profissões poderemos encontrar pessoas que não estão tão capacitadas assim.

O processo de coaching é transformador! Disso não tenho dúvidas, e sabe porque?

Porque ele promove o desenvolvimento humano! Ele te ajuda no seu autoconhecimento.

E uma coisa que eu digo em todos os meus processos, nós não fomos criados/educados para nos conhecermos. E esse processo de entender o que queremos, e como alcançamos isso não é fácil. Porque se fosse, estava todo mundo suuuper realizado! Mas não estão!

Em algumas sessões, algumas clientes se emocionam ao perceber o quão pouco conhecem sobre si.

Mas a partir do momento que começam a se conhecer, a entender o que querem verdadeiramente, e como dar os passos para chegar onde quer, elas se transformam! É incrível acompanhar a mudança de mindset

Como cada uma passa a ver o mundo e a vida por outro ângulo.

Outro dia também, uma cliente me falou, Nat, sei que estamos na segunda sessão, mas eu aprendi uma coisa hoje que já valeu pelo processo (são 12 sessões no total), eu talvez fosse aprender isso daqui uns anos, mas você me ajudou a economizar tempo!

O autoconhecimento é base para qualquer desenvolvimento e o coaching pode ajudar!

E o coaching usa de ferramentas e metodologias com eficácia comprovada para o alcance de resultados.

Outro ponto interessante que vejo, é que muitas pessoas demonizam as pessoas que gostam de conteúdo motivacional – que não é coaching. Mas ajuda a manter a mente com o foco no caminho e pensamentos positivos, que são essenciais para uma vida leve.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Coaching (escola da minha formação),  alguns dos principais benefícios  que você pode ter ao passar por um processo de coaching com um bom profissional são:

  • Desenvolver a habilidade de promover mudanças sustentáveis em sua vida
  • Controlar melhor seus estados emocionais
  • Definir objetivos de forma precisa e realista
  • Criar planos de ação para solucionar os problemas
  • Ter mais disposição e energia para a rotina
  • Despertar o máximo do seu potencial
  • Mergulhar em um processo de autodescoberta
  • Elevar seu nível de conquistas e chegar mais longe
  • Aperfeiçoar a comunicação interpessoal
  • Gerenciar melhor o tempo.

Quanto mais você se conhece, mais você se conecta com o que é mais importante para você.

Se permita olhar para dentro, se conhecer e agir de forma mais consciente. No final das contas, o coaching vai te ajudar exatamente neste caminho.

Parece simples, mas nem sempre é fácil!

AH! E se você ainda fica na dúvida se coaching é mesmo uma coisa séria, te convido à ver um pouco mais sobre cursos desta área, nas principais universidades dos EUA.

E recadinhos finais!

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