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crie o hábito que você quiser
e assuma o controle da sua vida
mesmo tendo pouco tempo.

21 dias de aulas e acompanhamento por 1 ano para transformar a sua vida!

Se você está se sentindo estagnada, sem energia e sem perspectivas…

Se já tentou mudar diversas vezes, mas não conseguiu sair do lugar…

Se está desmotivada e desacreditada…

Então você chegou no lugar certo!

 

Você pode assumir o controle da sua vida construindo hábitos que vão te impulsionar.

No curso Cultivando Um Hábito você vai aprender a criar/mudar e manter o hábito que você quiser de forma prática, simples e direta. 

Olar, eu sou a Nat Gaia e vou te apoiar durante a sua jornada!

Sou especialista em produtividade positiva e professora de Alta Performance em uma das maiores Escolas do Brasil. Dou cursos, palestras, mentorias e estudo sobre  produtividade há 8 anos e empreendedorismo há 17 anos.
Tenho visto muitos mentores ensinando a mudar a vida através da dor, gerando ansiedade e culpa nas pessoas… Então decidi fazer diferente!
Eu acredito e sei que é possível mudar de vida através de um processo leve e afetuoso. Por isso, reuni todas as técnicas, teorias e exercícios que já apliquei e comprovei os resultados ao longo dos anos para criar o Cultivando Um Hábito.
Eu quero te mostrar que você pode transformar o seu dia e a sua vida sem sofrimento e sem cobranças e que é possível se sentir mais realizada e feliz, mesmo que você já tenha tentado várias vezes sem sucesso.
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Já imaginou colocar a cabeça no travesseiro e se sentir realizada pensando sobre o seu dia… Sentir que você aproveitou as oportunidades que surgiram, que foi a sua melhor versão e que tudo está caminhando para onde você realmente quer chegar?

Se você quer parar de se sentir drenada, culpada ou desanimada, esse curso é pra você!

 

 

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Veja o que você vai aprender no Cultivando um Hábito:

ETAPA 1 – Hábitos poderosos:
Descubra quais hábitos comprovados cientificamente podem transformar sua vida e aprenda a praticá-los no seu dia-a-dia de forma simples
ETAPA 2 – Como funciona um hábito:
Aprenda a fórmula mágica para criar ou modificar o hábito que você quiser. Te ensino uma maneira fácil de aplicar o método.
ETAPA 3 – Pilares para manter um hábito:
Em uma série de aulas, te explico sobre os pontos principais para construir os melhores hábitos para a sua vida. São temas como foco, dedicação, autorresponsabilidade, mindset e muito mais! Todas as aulas acompanham exercícios práticos e simples.
ETAPA 4 – Auto avaliações:
Durante o curso e ao final da jornada você será convidada a se avaliar e celebrar suas vitórias. Também é o momento perfeito para ajustar alguns pontos importantes para construir a vida que você deseja.
Tudo isso em um formato pensado para facilitar o seu acesso todos os dias: através de um perfil fechado no Instagram!
E ainda te dou como BÔNUS o meu Mapa de Hábitos
que vai te ajudar a enxergar seu desempenho e te incentivar a chegar mais longe!

 

ACESSE O CURSO COMPLETO NO INSTAGRAM E FACILITE SUA JORNADA!

O que nossas alunas dizem:

Quando comecei o curso vi que para mudarmos nossos hábitos, precisamos ter mais disciplina e acima de tudo, vontade! Nesse momento com o isolamento social, esse curso me permitiu reeditar minha vida, criando novos hábitos e me ajudando na manutenção deles. Aprendi muito com esse curso tão rico! Obrigada Nat Gaia.

Romi Damasceno

As aulas rapidinhas e divertidas do "Cultivando um Hábito" foram me apoiando - e ainda apoiam - na minha organização mental da semana, nas minhas tomadas de decisão do dia-a-dia, no meu momento de autocuidado mexendo o corpo ou meditando. Sem contar o ambiente online onde o curso está estabelecido. Tudo foi feito no detalhe pra deixar a navegação pela página do Insta bonita e leve. Terminei o curso, mas com certeza vou retomar uma aula ou outra pra não deixar o conteúdo morrer. E obrigada à você, Nat, por colocar no mundo mais um conteúdo relevante, de forma tão leve e envolvente ♥️

Marília Moreira

O curso Cultivando um Hábito é uma ferramenta prática e eficaz para pessoas que querem se transformar e têm dificuldade para começar. Em 21 dias, tive uma nova percepção sobre o meu cotidiano e consegui ter uma melhor compreensão dos meus pensamentos e comportamentos, passando a olhar com maior positividade os meus esforços. Hoje, meus hábitos estão mais alinhados aos meus objetivos e já sinto os benefícios no meu dia-a-dia. Sou muito grata pela oportunidade de ter realizado este curso!

Lígia Ferreira

Quanto vai custar para assumir o controle da sua vida e criar os hábitos que você quiser?

Infinitamente menos do que o preço que você paga por não conseguir se priorizar e fazer o que realmente deseja fazer. 

Mais de 260 minutos de aula com exercícios práticos
R$900,00

Ferramentas para aplicação dos exercícios
R$50

Guia completo para sair do Clube das Pessoas que Sempre Começam e Nunca Terminam
R$27

Adquira agora o curso Cultivando um Hábito por:

R$977
R$ 22,50
mensal
  • parcelado em 10x no cartão

Se você é uma pessoa que:


o Cultivando um Hábito é para você!

perguntas frequentes

Você terá acesso ao curso Cultivando um Hábito durante 01 ano.

O acompanhamento para auxiliar na aplicação do curso Cultivando um Hábito é de 01 ano.

Sim, você pode escolher o hábito que quiser praticar! Apresentamos 6 hábitos poderosos para te inspirar e apresentar seus benefícios, caso seja do seu interesse. Se você já tem outro hábito em mente, pratique e conte com todo nosso acompanhamento!

Durante a compra você receberá instruções para seguir nosso perfil e informará qual é o seu @ do Instagram. Assim que o pagamento for processado seu perfil será liberado para acessar o curso Cultivando um Hábito.

Claro! Se preferir assistir o curso de outra forma, ele também está disponível na Hotmart.

Você pode tirar todas as suas dúvidas através do Instagram ou da Hotmart.

Sim. Durante o período de 01 ano você pode assistir as aulas, praticar os exercícios, interagir e solicitar acompanhamento quantas vezes quiser. Assim, se você consegue implementar quantos hábitos desejar.

Não. A compra garante o acesso de 01 perfil no Instagram e o acompanhamento para 01 pessoa.

Garantia total e incondicional! Caso o curso não seja o que você esperava, terá 07 dias desde a data de compra para cancelar e receber o reembolso integral.

O curso Cultivando um Hábito pode ser pago no cartão de crédito, PicPay ou boleto bancário em até 10x.

O curso Cultivando um Hábito tem base em livros como O Poder do Hábito, O Milagre da Manhã, Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes e nos estudos e trabalhos de Nat Gaia ao longo de mais de 8 anos.

Esse produto não garante obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretado como garantia de resultados.
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