Transforme Seus Hábitos, Transforme Sua Vida!

Diga adeus aos hábitos ruins e descubra como criar hábitos poderosos que realmente fazem a diferença​.
Inscreva-se agora e transforme sua vida! 

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Você já se viu presa em um ciclo de hábitos que não servem mais para você? Seja procrastinando em projetos importantes ou lutando para manter uma rotina saudável, todos nós enfrentamos desafios ao tentar criar hábitos significativos em nossas vidas.

Imagine-se cansada de tentar e falhar repetidamente...

Você se pergunta se é realmente possível mudar, se há alguma esperança de romper com esses padrões que parecem tão arraigados.

Você está cansada de se sentir presa em padrões que não a levam a lugar nenhum.

Você se sente frustrada e desanimada com as tentativas fracassadas de mudar te deixando em dúvida de suas capacidades.

Você não tem certeza por onde começar ou se tem o que é preciso para realmente fazer uma mudança duradoura.

É hora de uma transformação!
Nosso curso “Cultivando um Hábito” não é apenas mais um programa genérico de formação de hábitos. É uma jornada onde você vai aprender a criar, mudar e manter o hábito que você quiser de forma prática, simples e direta.

Veja o que você vai aprender no Cultivando um Hábito

Hábitos poderosos

Descubra quais hábitos comprovados cientificamente podem transformar sua vida e aprenda a praticá-los no seu dia-a-dia de forma simples

Como funciona um hábito

Aprenda a fórmula mágica para criar ou modificar o hábito que você quiser. Te ensino uma maneira fácil de aplicar o método.

Pilares para manter um hábito

Em uma série de aulas, te explico sobre os pontos principais para construir os melhores hábitos para a sua vida. São temas como foco, dedicação, autorresponsabilidade, mindset e muito mais! Todas as aulas acompanham exercícios práticos e simples.

Auto avaliações

Durante o curso e ao final da jornada você será convidada a se avaliar e celebrar suas vitórias. Também é o momento perfeito para ajustar alguns pontos importantes para construir a vida que você deseja.

E ainda te dou como BÔNUS o acesso à mais de 100 aulas do projeto Domine a sua Semana. 

Você ainda pode estar pensando...

“Eu já tentei tantas vezes e sempre falho.”: Entendo sua frustração, e é por isso que nosso curso adota uma abordagem diferente. Não se trata apenas de força de vontade, mas de entender os padrões subjacentes e aprender estratégias eficazes para superá-los.

“Não tenho tempo para mais um curso.”: Nosso programa é projetado para se encaixar em sua vida ocupada. Com sessões curtas e exercícios práticos, você pode integrar facilmente o aprendizado em sua rotina diária.

“Eu não sei se consigo fazer isso.”: Você não precisa fazer isso sozinha. Estou aqui para apoiá-la a cada passo do caminho, fornecendo orientação e encorajamento quando você mais precisar.

O que nossas alunas dizem

Romi Damasceno
Romi Damasceno
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Quando comecei o curso vi que para mudarmos nossos hábitos, precisamos ter mais disciplina e acima de tudo, vontade! Nesse momento com o isolamento social, esse curso me permitiu reeditar minha vida, criando novos hábitos e me ajudando na manutenção deles. Aprendi muito com esse curso tão rico! Obrigada Nat Gaia.
Lígia Ferreira
Lígia Ferreira
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O curso Cultivando um Hábito é uma ferramenta prática e eficaz para pessoas que querem se transformar e têm dificuldade para começar. Em 21 dias, tive uma nova percepção sobre o meu cotidiano e consegui ter uma melhor compreensão dos meus pensamentos e comportamentos, passando a olhar com maior positividade os meus esforços. Hoje, meus hábitos estão mais alinhados aos meus objetivos e já sinto os benefícios no meu dia-a-dia. Sou muito grata pela oportunidade de ter realizado este curso!
Marília Moreira
Marília Moreira
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As aulas rapidinhas e divertidas do "Cultivando um Hábito" foram me apoiando - e ainda apoiam - na minha organização mental da semana, nas minhas tomadas de decisão do dia-a-dia, no meu momento de autocuidado mexendo o corpo ou meditando. Sem contar o ambiente online onde o curso está estabelecido. Tudo foi feito no detalhe pra deixar a navegação pela página do Insta bonita e leve. Terminei o curso, mas com certeza vou retomar uma aula ou outra pra não deixar o conteúdo morrer. E obrigada à você, Nat, por colocar no mundo mais um conteúdo relevante, de forma tão leve e envolvente ♥️

Não deixe que os hábitos do passado determinem o seu futuro.

Junte-se a nós nesta jornada de transformação e descubra o poder de cultivar um novo hábito.
Sua vida nunca mais será a mesma.

por apenas:

10x de R$22,96

ou R$197,00 à vista

quem é

Nat Gaia

Mineirinha de “Beagá”, há mais de 8 anos atuando levando produtividade de forma aplicada para a vida de mulheres reais.

Especialista em produtividade e alta performance, ministra cursos, palestras e é a professora mais conceituada de Produtividade e Alta Performance em uma grande escola de negócios do Brasil.

Nat Gaia acredita que o trabalho inteligente e organizado possibilita uma vida com mais realizações e significado.

Copyright © 2024 Nat Gaia

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