Um tempo atrás, eu postei aqui no site o que era Life Coaching – Que no caso é minha área de trabalho.
Falei um pouco sobre as áreas de atuação, o que é e o que não é. Tentei deixar de forma clara e simples o conceito. Até porque, sei que existe muito pré-conceito com esta área de trabalho.
Mas hoje, queria te contar um pouco mais dos benefícios do Coaching e do Programa Dona do Tempo. Além de contar quem por aí já fez o processo de coaching!
Benefícios do coaching:
- Aumento de autoconhecimento, autoestima, autoconfiança, com clareza de objetivos e de ações.
- Mais qualidade de vida, por conta do controle de emoções e stress.
- Capacidade de mudar comportamentos improdutivos e desenvolver novas competências.
- Melhoria na comunicação, relacionamentos e redução de conflitos.
- Mais foco e resultados, elevando a performance na vida/trabalho e resultados financeiros.
Benefícios do Programa Dona do Tempo:
- Aumento do autoconhecimento, identificação de sonhos e objetivos.
- Maior clareza na definição de objetivos – visão de curto, médio e longo prazo.
- Aumento da autoconfiança na ação.
- Mais realizações, administrando melhor o tempo com foco e determinação.
- Equilíbrio entre trabalho e família/vida social.
- Conquistas de objetivos traçados.
- Visão estratégica da vida/carreira com planejamento e ação.
- Rotina de sucesso, com foco em resultado e desenvolvimento de novos hábitos
- Mais autorresponsabilidade e protagonismo.
Quem já fez coaching:
Os benefícios são muitos e podem ser vistos em diversas áreas de atuação que até presidentes recorrem à este serviço:
O ex Presidente Americano Bill Clinton, confiou à Tony Robbins no final da década de 90, a missão de ajuda-lo durante seu processo de impeachment (que depois foi negado).
A apresentadora Oprah Winfrey também é uma conhecida coachee. E em vários momentos, ela cita sobre coaching e como algumas ações mudaram a vida dela. Como por exemplo, se colocar em primeiro lugar em sua vida.
Atletas como, Serena Willians, Michael Jordan, Bernardinho, André Agassi, também fizeram o processo de coaching.
O bicampeão olímpico de vôlei e Coach Giovane Gávio, reconheceu a importância de coaching: “Você pode achar que não tem talento algum para conquistar alguma coisa, mas na verdade o que falta a você é treino. Tudo é possível quando você se condiciona para atingir alta performance e o coaching é uma das maneiras mais incríveis e disponíveis hoje para a sua preparação. Esse programa ajudará você a descobrir quais são as suas virtudes e como desenvolvê-las ao máximo para atingir todas as suas metas!”
E para fechar os exemplos de peso, também coloco aqui o depoimento de Eric Schmidt, Ex CEO do Google: Meu melhor conselho para novos CEO’s é – Get a Coach (arrumem um Coach). Com tantos benefícios que o processo oferece, não é de se surpreender que o Coaching é reconhecido pelos maiores executivos do mundo.
Obs: Vários famosos já fizeram a formação como Coaches na Sociedade Brasileira de Coaching – onde inclusive fiz minha formação: Otávio Mesquita, Giovane Gávio, Fabiana Saad, Nathalia Arcuri.*
Agora me responda uma coisa… Se presidentes, atores, apresentadores, atletas, CEO’s, líderes, buscam no coaching uma forma de se superarem, terem alta performance e terem resultados expressivos, por que você também não poderia? O que te difere deles? Você também não deseja ter mais benefícios na sua vida?
Então, meu conselho é, não deixe que visões limitadas te impeçam de ser mais! Você é um ser INFINITO em possibilidades, basta querer!
