Feito é melhor que perfeito!
Sabe quando a gente quer muito fazer uma coisa? Então planeja essa coisa e se imagina fazendo tudo de forma espetacular, mas não começamos porque…
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26 de julho de 2023
Os 3 mitos que acabam com a produtividade
Superar esses mitos é um passo mais próximo de alcançar uma abordagem mais realista e gratificante em relação à produtividade.
19 de julho de 2023
A pressão por ser “Aquela garota” te provoca ansiedade?
Nos vídeos das redes sociais, a busca pela perfeição de "aquela garota" pode causar inseguranças e frustração. É importante questionar se essas rotinas se encaixam em nosso dia a dia e valorizar nosso próprio progresso. Celebrar cada conquista e encontrar o equilíbrio entre responsabilidades e autocuidado são fundamentais.
12 de julho de 2023