Seja para o meio acadêmico, para sua evolução pessoal ou profissional, se você deseja ter mais conhecimento é interessante criar uma rotina de estudos.
Se essa é a sua vontade, eu estou aqui para te ajudar!
Hoje vou compartilhar com você um passo a passo para você sair do zero e organizar agora a sua rotina de estudos!
1º Passo: Mapeie seu tempo disponível
É necessário enxergar as horas vagas no seu dia, para assim, entender quanto tempo você tem para se dedica aos estudos.
Nesse momento é importante ser realista! Não adianta querer estudar 3 horas por dia, se na sua agenda só tem 30 minutos disponíveis.
Caso você realmente tenha apenas 30 minutinhos, se apegue a ele e faça cada segundo valer a pena!
Se necessário, restabeleça as suas prioridades! Por exemplo: se você faz academia todos os dias, mas os estudos tem um grau maior de prioridade, você pode substituir alguns dias de academia pela sua rotina de estudos.
2º Passo: Estabeleça uma frequência
De acordo com a sua disponibilidade, analise e estabeleça uma frequência. Você vai estudar quantos dias na semana? Uma vez por semana? Todos os dias?
Escolha com base na sua realidade!
3º Passo: Decida o que vai estudar
Você quer estudar um novo idioma? Aprender algum conteúdo técnico voltado para a sua vida profissional? Absorver conhecimento de áreas distintas? Reforçar os estudos das suas matérias da faculdade?
4º Passo: Torne sua rotina de estudos um compromisso
Defina um dia e um horário fixo que você vai se dedicar aos estudos e inclua como um compromisso no seu calendário! Se possível, ative um alarme para te lembrar dessa obrigação!
Ademais, é importante que você entenda que apesar do compromisso ser apenas consigo mesmo, é preciso ter disciplina e responsabilidade!
Afinal, se o compromisso fosse com outra pessoa ou com o seu chefe você não iria negligencia-lo, certo?
5º Passo: Escolha e separe suas ferramentas para a sua rotina de estudos!
Você vai ter um caderno físico ou vai fazer suas anotações num caderno virtual como o Notion ou o OneNote?
Já separe as ferramentas (caneta, caderno, post it…) que você vai precisar usar na sua rotina de estudos, assim você facilita o ato de partir para a ação e não perde tempo!
Espero que esse texto tenha te ajudado!
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Se preferir, você pode conferir esse conteúdo em formato de áudio nesse episódio do meu podcast Desenrolando com Nat Gaia:
