Olar! Planejamento semanal é um desafio para você? Então leia esse post até o final e descubra como fazer ele funcionar!
Muita gente me conta que até tenta se planejar, mas chega no final da semana com poucas coisas finalizadas. Essa dificuldade aumenta a ansiedade e a frustração. Por isso, fiz esse vídeo completíssimo para te ajudar!
Antes de mais nada, anota as dicas para aplicar hoje mesmo e planejar sua semana!
Planeje tarefas, não projetos
Primeiramente, faça uma lista com todas as ações que você precisa executar durante a semana! Mas, não se esqueça de planejar tarefas! Entenda melhor a diferença de tarefas e projetos aqui.
Lembre-se de considerar seus compromissos no planejamento semanal
Antes de mais nada, saiba que compromissos são atividades que tem data e hora para começar e terminar. Por isso, anote todos os seus compromissos primeiro! Dessa forma, você sabe quanto tempo do dia realmente tem livre.
Pense em quantas horas você tem disponíveis por dia
Evite expectativas irreais e a frustração! Avalie quanto tempo você tem e então defina o que é possível realizar naquele tempo.
Não faça um planejamento semanal para 100% do seu tempo
Já que demandas urgentes e inesperadas acontecem e imprevistos existem, esteja preparada! Aliás, você não vai trabalhar o tempo todo. Por isso, tenha tempo para fazer atividades que aparecem na hora. Lembre-se que você também precisa de um intervalo para tomar um café, ir ao banheiro e arejar a mente.
Acompanhe diariamente seu planejamento
Não tenha medo das suas tarefas! Muita gente faz um planejamento bem legal, mas fecha a agenda e só abre no final da semana… ai, é claro, tudo está atrasado e bate aquele desespero. Por isso, confira suas atividades todos os dias! Isso também te ajuda a manter o foco e ser mais produtiva.
Seja flexível
Não deu para fazer a atividade no dia planejado? Não surte! Encaixe a ação em outro dia e faça.
Teste seu planejamento semanal!
A única maneira de saber se as dicas funcionam é testando! Coloque a mão na massa e experimente. Descubra se isso funciona para você!
Gostou das dicas? Coloque em prática essa semana mesmo. Me conta lá no Instagram @natgaia se funcionou!
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