Uma palavra que de uns anos para cá tem se tornado bastante importante para mim e, por isso, busco sempre entender e vivenciar é “equilíbrio”.

Minha busca pelo equilíbrio começou quando eu me vi sem ele.

Comecei a perder a alegria de trabalhar, porque eu sentia que só me esforçava e não via resultados, não tinha mais hobbies, nem o da leitura que sempre esteve presente em minha vida, e só de pensar em sair com meus amigos eu ficava com preguiça – mesmo querendo muito, eu começava a sofrer antes de sair, porque ia dormir tarde e perder horas de sono.

Estava sempre muito cansada.

Foi então que o alerta vermelho acendeu! Eu precisava parar para me ver.

Li um livro que já falei sobre ele aqui: O Milagre da Manhã, e comecei a colocar em prática tudo o que falava o livro. E busquei as referências que ele dava e me aprofundei ainda mais em leituras enriquecedoras!

Voltei a ler!

E passei a ter novos hábitos.

Me comprometi comigo!

Tudo isso me fez ter mais energia, e indiquei esse livro para Deus e o mundo! Mas reparei o seguinte, muitas das minhas amigas que também leram o livro não conseguiram colocar em prática esses novos hábitos.

Foi pensando em levantar os principais pontos do por quê de cada hábito e COMO colocar eles em prática que o workshop Equilibre-se surgiu!

A primeira edição aconteceu em BH, minha cidade natal, com uma turma bem intimista. Busquei tirar todos da zona de conforto e mostrar que por mais que nossa vida seja corrida, é possível a gente mudar nossas ações com pequenos passos.

E quando a gente muda, o mundo muda com a gente, não é mesmo?

• Meditação
• Afirmações
• Visualizações
• Exercícios Físicos
• Escrita
• Leitura

Seis hábitos que se praticados com propósito e entendendo suas possibilidades, você muda sua vida.

Agora te pergunto: Você deseja ter uma vida mais equilibrada?

Você sabia?

Equilíbrio traz bem-estar >

Bem-estar traz mais satisfação >

Satisfação traz mais felicidade >

E a felicidade traz o sucesso! (Sim! A felicidade traz o sucesso e não o contrário!)