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Como você alimenta sua mente?

Como você alimenta sua mente.
Criança lendo

Já parou para pensar como você alimenta sua mente?

Sim, isso mesmo, quais livros você anda lendo? O que você assiste na televisão? Quem são seus amigos mais próximos? O que você busca na internet?

Tudo o que a gente consome de alguma forma fica registrado na nossa mente, e vamos moldando o jeito de enxergar o mundo e agir, conforme o o repertório que vamos criando com os conteúdos que acompanhamos.

Se você alimenta sua mente com notícias ruins, desastres, acidentes, mortes, fofocas, e assuntos nada agregadores, acaba transmitindo este tipo de energia para as pessoas ao seu redor. Isso porque, temos o poder de influenciar as pessoas à nossa volta.

Muita atenção! A boca fala daquilo que o coração está cheio.

Como alimentar bem a nossa mente

Pense comigo, mesmo sem saber você é uma influência para alguém. E que tipo de influência você vai ser, se ficar apenas direcionando sua energia para o que não te traz benefícios palpáveis?

Se você quer melhorar, mudar e ter mais conquistas na sua vida, se observe com relação às formas que você usa para alimentar sua mente.

  • Evite ficar assistindo aos noticiários, graças à internet hoje temos várias formas de nos manter atualizadas,
  • Crie tempo para leituras edificantes, seja para sua alma, seu coração ou mesmo para o seu intelecto,
  • Faça uma lista de filmes e séries interessantes (é claro que vale ver aqueles filminhos leves só para distrair),
  • Leia sobre sua área de atuação toda semana para se manter atualizada,
  • Tenha um momento para meditar e prestar atenção na sua respiração – assim você sai do modo reativo de agir.

Para alimentar bem sua mente, é preciso ter este cuidado com você, portanto, Se encha de leituras, filmes, séries e notícias edificantes, que podem trazer um novo olhar do mundo e energias salutares.

Assim, sua visão passa a ser voltada para as coisas boas que a vida pode nos oferecer!

E se quiser dicas de livros interessantes, dá uma olhadinha nesta lista de sugestões!

Fez sentido para você?

Realize mais, busque mais e tenha a mente positiva!

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