Realizar nossos sonhos é uma jornada desafiadora, muitas vezes repleta de obstáculos que precisamos superar. Por isso, entender as razões que nos impedem de alcançá-los…
Você já teve daqueles dias em que tudo parece ser urgente? Compras, e-mails, cuidados com o pet, preparar refeições… Às vezes, a lista de afazeres…
Quando refletimos sobre a diferença entre movimento e ação, podemos fazer uma analogia com o exemplo do hamster correndo em sua roda. Embora ele esteja…
Realize mais, sem desculpas! Tenha uma vida de mais qualidade e equilíbrio, com mais tempo para fazer suas atividades sem stress. Viva uma vida com mais propósito!