A procrastinação é o famoso empurrar com a barriga. Mas o procrastinador não procrastina por que quer, ele procrastina porque na cabeça dele existe um grande conflito entre o lado racional e o da gratificação imediata.

Costumo brincar que a gente procrastina desde o momento que a gente acorda, quando a gente aperta o sonequinha do celular, e não tem como eliminar 100% a procrastinação, mas tem como minimizar.

Tem vários tipos de procrastinador! Aquele que sempre deixa para depois o que ele precisa fazer é o que mais se prejudica e, normalmente, ele sofre com a falta de tempo.

Veja aqui se a procrastinação nível hard te pegou:

1.Você costuma deixar tudo para amanhã: Amanhã eu faço, amanhã eu leio, amanhã eu olho?

2.Você prefere ter prazer no agora – seja de ficar mais tempo no celular, ou ficar à toa mesmo – do que agir e colher os frutos em médio e longo prazo?

3.Você deixa coisas sem terminar?

4.Costuma atrasar os prazos, ou entregar tudo nos 45 do segundo tempo?

5.Sempre arruma a desculpa da falta de tempo para não fazer alguma coisa?

6.Costuma fugir de situações/tarefas que considera serem difíceis/grandes/demoradas demais para serem feitas?

7.Evita fazer o que te causa frustração?

8.O medo de errar te paralisa (te impede de agir)?

9.Você não percebe que deixar tudo pra amanhã está te prejudicando agora e no futuro?

10.Você fica super na correria, mas tem a impressão de que não fez nada no final do dia? 

Bom, se você pontuou 6 ou mais, tenho uma notícia…. Talvez a procrastinação tenha te pegado.

Mas calma, tudo tem solução!
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