10 sinais que a procrastinação te pegou

A procrastinação é o famoso empurrar com a barriga. Mas o procrastinador não procrastina por que quer, ele procrastina porque na cabeça dele existe um grande conflito entre o lado racional e o da gratificação imediata.

Costumo brincar que a gente procrastina desde o momento que a gente acorda, quando a gente aperta o sonequinha do celular, e não tem como eliminar 100% a procrastinação, mas tem como minimizar.

Tem vários tipos de procrastinador! Aquele que sempre deixa para depois o que ele precisa fazer é o que mais se prejudica e, normalmente, ele sofre com a falta de tempo.

Veja aqui se a procrastinação nível hard te pegou:

1.Você costuma deixar tudo para amanhã: Amanhã eu faço, amanhã eu leio, amanhã eu olho?

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Eu não procrastino. Só gosto de fazer as coisas mais tarde.

2.Você prefere ter prazer no agora – seja de ficar mais tempo no celular, ou ficar à toa mesmo – do que agir e colher os frutos em médio e longo prazo?

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3.Você deixa coisas sem terminar?

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4.Costuma atrasar os prazos, ou entregar tudo nos 45 do segundo tempo?

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Estou chegando, estou chegando…

5.Sempre arruma a desculpa da falta de tempo para não fazer alguma coisa?

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Eu sinto muito

6.Costuma fugir de situações/tarefas que considera serem difíceis/grandes/demoradas demais para serem feitas?

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Estou fugindo das minhas responsabilidades

7.Evita fazer o que te causa frustração?

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8.O medo de errar te paralisa (te impede de agir)?

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9.Você não percebe que deixar tudo pra amanhã está te prejudicando agora e no futuro?

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10.Você fica super na correria, mas tem a impressão de que não fez nada no final do dia? 

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Bom, se você pontuou 6 ou mais, tenho uma notícia…. Talvez a procrastinação tenha te pegado.

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Mas calma, tudo tem solução!
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Aqui: 3 Dicas PRÁTICAS para começar a semana com o pé direito!

E aqui: Infográfico: Priorização de tarefas

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Autor: Nat Gaia

Ariana, mãe do Monet um Schnauzer que adora comer caderno, fascinada por organização, principalmente do tempo - porque assim consegue colocar muita coisa em ação - e planejadora de vidas.

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